保谷店にNEWマシン

バイセップ／トライセップ

を増設しパワーアップして営業中！

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◆バイセップ:上腕二頭筋

◆トライセップ:上腕三頭筋

こちらのマシンで、誰もが憧れる引き締まった腕を手に入れましょう！

上腕二頭筋は、主に重いものを持った時に使う筋肉です。そこを鍛えれば良い！と思いがちですが上腕の筋肉全体の３分の２をしめているのは上腕三頭筋ですので、上腕三頭筋もしっかり鍛えることが効果的ですよ！

★二の腕のたるみが気になる女性の方にもおススメ★

 

薄着になる季節がやってきましたね！

引き締まった体を手に入れましょう！

★使い方動画はこちらから★

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